男性补锌主要是提高自己的生育能力，因为缺锌的话会影响精液的质量，这个时候会导致少精、弱精，引起男性不育，所以说补锌是很有必要的。另外还有可能会导致免疫力低下，所以对于生长发育期的男孩也应该适当的补锌，补锌应该是首先通过食补，比如说多吃生耗、羊肉、苹果、香蕉、鱼肉。保证食物的多样化，这样不仅可以补锌，而且还可以补充其他的微量元素，如果说男性正在备孕期的话当然除了食物之外，还可以适当的通过药物来补充锌元素。如果说男性生长发育期间缺锌有可能会引起身材发育矮小。
拉肚子补锌是怎么回事
产生酸性的物质对胃肠道的刺激大补锌的产品在胃中分解之后会产生酸性的物质，对胃肠道的刺激性很大，会容易刺激胃肠导致功能紊乱引起腹泻的现象。所以在吃补锌的产品的时候应该注意不要一次大剂量的服用，否则会引起腹胀，腹痛，腹泻的现象，应该少次多量的服用才能够起到补锌的作用。在补锌的药物第一次吃的时候还需要注意观察，看是否有过敏或者是不适应的现象，应该先服用一小点，然后注意观察看有什么不舒服的现象，如果没有出现不舒服可以少量加一点。在补锌药物服用的同时，要注意不要吃一些其他的药物，否则会起化学反应，也会引起消化系统不舒服的症状。
孩子夏天能补锌吗
宝宝夏天需要补锌，尤其是出现生长发育缓慢、身材瘦小、免疫力低下、经常感冒、食欲减退，或者有挑食等锌缺乏的症状时，一定要积极给予补充。在夏季由于出汗比较多或者由于天气炎热，孩子可能不愿意吃饭，这种情况食物当中锌的补充就会不足，很容易出现缺锌的症状。所以在夏季需要适当的根据孩子的情况给予补充锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液等进行合理的补充。锌是人体必需的微量元素，是很多酶以及蛋白质的组成成分，对于小儿生长发育，以及维护小儿正常的免疫功能起到非常重要的作用。