判断血糖升高的方法最简便易行的是检测血中葡萄糖的浓度，也就是测血糖。第一，查体发现尿糖有加号，或者说尿糖是阳性的，这种情况要及时监测血糖。当然尿糖是信号，但不是诊断标准，但是发现尿糖阳性一定要及时检测血糖；第二，如果出现反复的感染不愈合，比如皮肤的感染、尿路的感染总是不好治，这种情况下要及时的检测血糖；第三，出现反复的低血糖，尤其是下一餐前的这种低血糖，要及时的就医，看看是不是有糖尿病的可能性；第四，有糖尿病的高危的家族史，比如父母、兄弟姐妹，或者是亲属中有糖尿病，或者有不良的生活方式，久坐、饮食运动不合理，或者曾经有过血糖升高，或者是女性有多囊卵巢综合征，或者是高龄，这都是糖尿病的一些高危的因素。当出现这些因素的时候，应该及时就医，检测血糖以判断血糖是否真的升高。
喝酒后多长时间测血糖
因为酒精可以抑制体内的糖异生和肝糖原的分解，刺激胰岛素分泌，所以糖尿病患者大量喝酒，特别是空腹喝酒，容易造成严重的低血糖。一般建议喝酒之后8个小时才测空腹血糖。另外喝酒时间比较长，餐后两个小时的血糖往往不准。建议糖尿病患者应该注意饮酒，强调一周不超过两次，不超过50度的白酒不超过一两。
血糖有点高能吃南瓜吗
南瓜子热量较高，但是主要成分是脂肪和蛋白质，碳水化合物比较少，所以血糖高的人可以吃南瓜子.但是不要吃太多，否则热量的摄入就会过多，尤其对于肥胖患者，如果吃太多南瓜子，加强了热量的摄入，会加重肥胖。糖尿病患者一定要注意饮食，饮食控制是控制血糖的基石，选择食物的标准是低碳水化合物、低热量。对于糖尿病患者，某种食物能否食用、食用量要根据食物的热量和碳水化合物含量来判断，食物的热量和碳水化合物含量可以在网上很方便的查到。