当患者患有鼻炎时，需要多吃水果、蔬菜，注意补充维生素，以摄取足够的维生素C，帮助患者鼻炎短时间内恢复，同时也可以增强患者的免疫力。以上的水果当中含有很多的生物类黄酮，可以帮助患者提高免疫力，并且具有消炎的作用。可以多吃西红柿、苹果、葡萄、橙子、香蕉，同时可以多喝牛奶、豆浆等。同时患者需要避免辛辣刺激性饮食，避免接触烟酒。
过敏性鼻炎变成鼻窦炎
过敏性鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，两者既有区别又有联系。两者主要的区别是：首先，病因不同，过敏性鼻炎是由过敏源引起的，鼻窦炎多是由感冒、上呼吸道感染引起的，细菌与病毒可同时并发。第二，过敏性鼻炎具有季节性，春秋季高发或季节交替时。而鼻窦炎无明显季节性，病毒感染随时都有发病的可能。第三，症状方面，过敏性鼻炎多以鼻痒、阵发性性喷嚏、大量清水涕、鼻塞等为主要表现，而鼻窦炎多为鼻出血、头痛，鼻窦体表区压痛及憋胀感等临床表现。第四，专科检查，过敏性鼻炎的鼻腔粘膜层将苍白或淡白色水肿，而鼻窦炎的鼻腔粘膜多是充血肿胀，常常伴有鼻甲肿大肥大，此外鼻窦炎的确诊多需依靠鼻窦CT，而过敏性鼻炎则多依靠病史、症状以及鼻腔粘膜的检查来进行诊断。过敏性鼻炎与鼻窦炎又存在一定的联系，过敏性鼻炎引起的鼻粘膜肿胀会堵塞鼻窦窦口，使鼻窦通气引流受阻，病久迁延也会引起鼻窦炎。
如何区分感冒和鼻炎
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水一样的鼻涕、鼻痒、喉部不适咳嗽等症状。鉴别感冒与过敏性鼻炎。第一，从症状上区别。普通感冒前几天也会流清鼻涕，逐渐转为脓鼻涕。过敏性鼻炎会流大量的清水样鼻涕，另外打喷嚏、流眼泪、鼻子痒甚至睛痒，出现结膜炎等。第二，从病程上区分。一般感冒一周左右就会康复，其治疗主要是抗炎，抗病毒。而过敏性鼻炎有季节性和过敏原，有的常年不好，吃消炎药也不起作用。