进入孕晚期，也就是怀孕28周以后，由于胎儿在宫内已经出现昼夜节律性，所以胎动相对比较规律，此时就可以通过数胎动，对胎儿在宫内的情况进行监测。孕晚期数胎动的方法，包括以下几方面：第一、通过大体计数，也就是每天大体感觉胎动的数目是否正常，只要大体动的差不多，没有很明显的增加或减少都是正常的。第二、可以数每个小时以内的胎动，正常情况下每小时的胎动应该在2-5次，如果这一个小时胎动不达标，可以再数一个小时。第三、可以取早中晚各一个小时分别计数胎动，将这三个小时的胎动之和相加乘以四，正常情况下应该大于30。
孕妇拉肚子影响胎动吗
孕妇拉肚子是影响胎儿的，因为孕妇出现腹泻就会出现多次上厕所，这个时候就会出现用力或者严重的话就会引起宫缩。因为在腹泻的过程当中，由于腹压的增大，有可能会压迫胎儿，出现胎膜的破裂，这是比较严重的。避免病情加重、出现脱水或者电解质的紊乱，对胎儿的发育影响也是非常严重的。所以孕妇一旦出现腹泻的现象，要及时进行治疗。
胎动与宫缩的区别
随着胎儿逐渐长大，胎动幅度越来越大，肢体可能会导致腹部局部隆起，胎动没有规律性，可以突然出现、在进食或者孕妇情绪激动时出现的比较频繁，胎动每天必须出现。表现为子宫全部隆起，用手放在腹部会感觉腹部发硬，如果宫缩频繁，孕妇会感到腹部下坠、疼痛甚至见红，宫缩和胎动是非常容易区分的。在孕晚期孕妇需要通过自数胎动来感知胎儿在宫内的安危，宫缩是在妊娠中晚期以后才会有。胎动在怀孕4个月就会出现，是胎儿在宫腔内运动所出现的感觉，最早的胎动比较弱，就像蠕动。