剖宫产术后促进子宫恢复的方法，有以下几种：一、术后前三天，肌肉注射缩宫素或益母草注射液来促进子宫收缩，排出宫腔内积血，促进子宫收缩；二、产后加强母乳喂养，母乳喂养过程中由于婴儿吸吮刺激和泌乳反射，内源性缩宫素分泌增加，促进子宫收缩和复旧；三、术后口服生化汤等促进子宫去瘀生新，使子宫内膜尽快恢复；四、产后适当运动，练习腹式呼吸、产后瑜伽等促进子宫复旧。如果产后子宫复旧不良，恶露持续时间较长，可以到产后盆底康复中心做康复治疗，促进子宫尽快恢复。
第三次剖腹产危险吗
第三次剖宫产的风险是很大的。原因如下：第一，由于反复的剖宫产会导致盆腔粘连，造成开腹困难，腹膜与子宫粘连，腹壁与子宫粘连，手术过程中就容易导致子宫周围的血管、脏器的损伤。第二，由于子宫反复的切开、缝合，会造成子宫下段的收缩力减弱，在第三次剖宫产的时候会因为子宫收缩乏力而导致产后出血。第三，第三胎妊娠的时候，有可能胚胎种植在子宫切口，造成胎盘植入，在手术过程中会造成不可控制的大出血。所以第三次剖宫产手术的时候，必须在术前做好充分的准备，要综合考虑和评估可能发生的风险，做好输血的准备，甚至切除子宫的准备。
剖腹产多久可以按摩减肥
剖腹产以后多久可以健身减肥，主要取决于所采取的健身减肥的项目，具体如下：1、剖腹产以后一周左右，其实就可以出门进行慢走，但是活动量不宜太多。因为剖腹产以后身体比较虚弱，如果长时间的行走有时会引起身体不适，影响身体的恢复，但是还是应该尽力多走动，这样有利于健身减肥；2、剖腹产以后一个月，如果经过产后检查，没有什么问题，就说明身体已经基本恢复到正常范围以内，可以通过慢跑来进行减肥。但是不建议采取运动量比较大的方式，比如做高难度的瑜伽，因为这些动作容易牵拉切口，引起剖腹产切口裂开；3、如果想进行剧烈的活动，例如快跑或者器械健身，建议在剖腹产以后2-3个月左右进行。这个时间段腹壁切口已经完全愈合，具有很强的抗张力能力。