个别人还会出现头痛或者失眠、心慌,还会出现情绪低落的情况,有人出现容易激动的情况,一般这些症状在月经之后都会自然消失。有一些人可以出现全身不适,比如困乏,出现乳房胀痛或者手脚发胀,下腹部疼痛或者背部酸胀、下坠等情况。但是因为个体差异不同,临床反应也不同。还有的可表现为便秘或者腹泻,因为前列腺素的作用下会导致腹泻,还有人会出现尿频、不想吃饭的感觉。
女性生理期不能吃什么
月经期这种刺激性食物,比如特别凉、特别辣,特别酸、特别甜的东西,都不建议吃。女性月经免疫力下降的阶段,再吃凉的东西、刺激性食品,会带来免疫力的下降。所以,每个人的情况各不相同,在月经期应该尽量少吃刺激性的食物。此外,子宫肌瘤患者本身的月经量就特别大,特别活血的东西也不能吃。
女性生理期生气的危害
月经期生气最严重的后果是容易导致突然停经,但是每个人的体质不同,出现的症状也不同,生气的严重程度不同,出现的症状也会不同,月经期最好放松心情,不要着急生气,月经期如果生气会引起气滞血瘀,会导致血流不畅,引起有血块、月经血发黑等情况,如果生气或者情绪上受到较大刺激,还容易引起乳房胀痛、腹部疼痛等情况,会导致月经量减少。在月经期最好加强饮食营养,如果出现腹痛,这是痛经导致的,最好按摩腹部,建议喝红糖水,不要在月经期剧烈运动,也不能吃凉的食物,这都会影响月经量,如果着凉会引起血流不畅、月经减少。