1，经期避免性生活，月经期忌房事以免感染，卫生巾护垫儿要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。2，保持乐观向上的生活态度，生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候一般是不会发病的，但是因为一些原因引起的抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来引起盆腔炎，在精神紧张压抑，体质状况较差的情况下，容易患各种疾病。3，养成良好的阴部卫生习惯，保持会阴部清洁干燥，每晚用温清水，清洗外阴，不要用肥皂和各种护理液，药水等清洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。
盆腔积液吃什么药最好
如果是病理性的盆腔积液，可以在医生的指导下静脉抗生素消炎治疗，也可以遵医嘱服用金刚藤胶囊、妇科千金片、左氧氟沙星等药物，可以同时配合微波局部理疗，或者是中药灌肠治疗。生理性的盆腔积液在月经干净后可以慢慢的消失，一般都是可以自己吸收的，但是如果检查盆腔积液量比较多或者是伴有腹痛，腰酸痛不适等一些异常症状，很可能是病理性的，要及时的去检查确诊。如果是在月经期或者是排卵期，怀孕期间做B超检查出有盆腔积液属于生理性的，一般不需要治疗。盆腔积液分为生理性和病理性的两种。
妇科盆腔积液怎么回事
如果不是生理性盆腔积液，盆腔积液范围比较大，并且有腹痛白带异常的情况，考虑和炎性渗出有关系，需要到医院做B超检查。由于激素水平变化，会出现少量积液的情况，这个一般积液比较少，小于10mm，过一段时间可以自行吸收消失，不用治疗。治疗期间注意个人卫生，不要吃辛辣刺激食物，治疗期间最好不要性生活。并不是所有的妇科盆腔积液都是炎症刺激引起的。