女性在月经期适当进行运动有助于减肥,切忌选择跳绳,快跑,长跑等剧烈运动,否则容易导致经血量增加,头晕,乏力,晕厥,痛经等症状,严重者还会导致内分泌功能失调,子宫内膜异位症,月经失调等病症。月经期进行运动减肥时,可以采取打太极拳,瑜伽,慢走,形体操等动作较为柔和的有氧运动,既可以有效的塑造身形,还能促进机体的新陈代谢和脂肪分解,从而达到健康减肥的效果。建议女性在经期注意保暖,不吃寒凉食物。"月经期间是否可以运动减肥要视具体情况而异。
经期同房吃什么药
一般以抗生素抗炎治疗为主,同时如果感染严重的话可以配合药物做一些物理治疗等,可以在经期使用避孕套预防一下感染但是还是请咨询一下医生。建议你等到月经干净了去医院检查一下,把你的情况和医生说明一下,医生会根据你的具体情况为你提供合理化治疗的。经期是不可以同房的,因为经期同房时容易导致微生物大量繁殖,女性朋友有感染的风险同时微生物容易导致逆行感染造成子宫内膜炎或者输卵管炎等。
经期可以验血体检吗
来月经时可以抽血体检的,这个不影响结果,平常月经期间就需要注意食物,药物和环境的安全,在饮食上面以清淡的饮食为主,不能吃辛辣生冷的食物,有的人,如果没有注意食物的安全,引起急性胃肠炎或者痛经症状。月经期间有些体检是不能做的,比如不能做宫颈癌的筛查,也不能白带的化验,所以可以等到月经结束以后进行白带或者宫颈癌的筛查,平常月经期间,还需要关注月经的量和月经的天数。