原则上是在服药期间，最好是避孕，当然，如果你没有什么大病，只是想备孕调理，可以选择比较温和的药物，就不用避孕，一旦发现怀孕，立即停药即可。备孕的中药调理一般都是两种情况：一种就是调月经，是针对一些月经不调的患者，调到月经的周期、经量、经色都正常了，这个时候就可以怀孕了。主要是针对一些既往身体比较弱的人，比如脾胃弱，气血虚，肝肾亏的人，这类病人可能调理的时间要长一些。还有一种就是调体质的，使身体整个状态达到最佳，为怀孕做好准备。
怀孕吃鲈鱼
怀孕后需要大量营养物质，所以需要保证营养物质的足量摄入，营养均衡，多摄入含蛋白质高的食物，多吃蔬菜水果，补充足量的维生素；控制好体重以及血糖、血压值，注意观察胎儿胎动情况，以防发生缺氧。避免接触有毒有害物质而影响胎儿的发育；多去户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收；
怎么知道怀孕多久了
怀孕天数的计算：一、产妇月经比较准确：一般以28天为基准，从月经的第一天开始算起，一般的怀孕期间平均是280天，也就是40周；二、产妇月经不是很准，如有的人35天，有的人40天等，医生可根据早孕反应出现的时间以及b超做的大小等，为产妇核算预产期。