紫菜的脂肪含量比较低，吃些紫菜不会导致孕妇过于肥胖，紫菜中丰富的胆碱对孕妇的记忆衰退有改善作用，而且其中的多糖具有明显的增强细胞免疫力和抵抗力的作用，孕妇食用有一定的好处。因为紫菜中富含许多微量元素和矿物质元素，营养比较丰富，而且紫菜是一种粗纤维食物，孕妇食用后能够增加肠胃蠕动，保持大便通畅，而且有利于体内有害物质的排泄。但是如果孕妇本身消化不好，建议少吃紫菜，因为吃太多可能会导致发生腹胀、腹泻。怀孕可以适量吃些紫菜。
子宫厚影响怀孕吗
女性子宫壁的厚度，正常范围是1~1.5公分，如果子宫壁稍微厚一些是不影响早期怀孕的。但子宫壁的增厚，如果是由于疾病引起来的，常见的如子宫腺肌病或子宫肌瘤，这两种疾病对怀孕是有不良影响的。如果计划怀孕多年，没有其他的受孕障碍，仍然未能怀孕的话，则应该进行手术，去除掉该这些子宫肌瘤或子宫腺肌病，术后尽快的计划受孕，避免等到女性卵巢功能衰竭，仍然未能怀孕，再后悔则悔之晚矣。
怀孕后期水肿
相对于孕后水肿，妊娠期水肿更为常见，主要是和孕妇体内激素水平有关，但是需要注意的是，如果在妊娠后期出现水肿，尤其是水肿还比较严重的情况，这可能就不是单纯的妊娠期一般的水肿，这时候应该到医院做相关检查，这时候的水肿往往会伴发有某些疾病，如妊娠高血压，或是肾脏疾病。对于这一点，孕妇应该学会自我监测，当发现近期体重增加较快，出现腿部水肿的情况，这时候要多监测血压，或是到医院做相关检查，排除妊娠高血压疾病。