阿是穴不是某个具体的穴位,而是我们身上的疼痛点,除了使用合谷、太冲、太阳、风池还可以对具体的疼痛点进行刺激,这样效果更好。风池既可以祛外风,又可以熄内风,感冒、头晕、咽喉肿痛、高血压等和头有关系的基本都可用风池,五官科疾病也可以用风池,尤其是眼病、耳病,治疗近视眼用叩刺的方法,可以用食指指节敲打风池,也可以用梅花针在风池周围叩刺,直到皮肤有血痕。合谷手阳明大肠经的原穴,主要作用是区分解表疏通经络,行气止痛,几乎一切痛症都可以找合谷解决。太冲足厥阴肝经的原穴,主要作用是疏肝理气,通经活络,醒脑开窍,振精凝神。
治疗偏头痛的西药
在饮食方面也要特别的注意,要禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,同时在日常的生活里也要避免感冒和受凉,避免用凉水洗头、洗脸以及洗澡 也要避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇,这样都是可以有效改善偏头痛的。在日常的生活里要保证有充足的休息和睡眠,要避免过度劳累和情绪紧张,是可以有效改善偏头痛。同时在饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜和水果,要多吃豆制品类的食物,这样都是可以有效改善偏头痛。如果疼痛比较明显,比较难忍,那么这种情况就可以口服布洛芬进行缓解。
早晨起床偏头痛怎么回事
早上起床偏头痛可以试试以下几种小妙招。一、多喝水,脱水是头痛的最常见病因之一,建议多喝白开水或新鲜果汁及面茶和咖啡等含咖啡的饮料。二、头部按摩用食指和大拇指在头痛区域轻轻的旋转按摩,可放松肌肉改善血液循环。三、定时进餐,平衡膳食。就餐不及时。以及偏食等都可能导致低血糖,进而引发头痛。四、枕头别太高,缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。五、闭目养神,坐在光线较暗的房间闭目养神片刻,放松紧张的情绪和背部,颈脖及肩膀压力。六、热水冲后背。七、笑一笑。八、听听轻音乐。九、呼吸新鲜空气。十、外出五分钟。