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杨华副主任医师
神经内科
徐州矿务集团总医院
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失眠很困就是睡不着

阅读:467 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

患者出现了每天失眠的情况,建议应该及时到医院就诊,在医生的治疗下调整相关药物的使用。另外,建议到中医门诊就诊,调整中药进行调理来辅助改善患者的睡眠。西医上可以根据患者的情况调整一些改善睡眠类的药物。物理上的疗法可以加用针灸、理疗、生物反馈治疗仪等来改善患者的失眠情况。

失眠引起的症状

心态的因素导致失眠的症状:1.期待着什么人或者是什么事,这是生活中人们常见的现象。由于期待的心理存在人们会在睡觉的时候担心睡过头误事,因而常出现早醒,出现失眠症状。2.如果一个人的好胜心强的话,那么在他在做错某件事的时候心里会很难过的,而且这件事习惯性的在大脑里来回重复,并气愤自己当初没有妥善处理。白天由于事情多,自责懊悔情绪稍轻,夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中,久久难眠。3.生活中不免会因为一些小事而起争执,大脑受到刺激后没有各种反应,手足无措,不知如何是好,以致晚上睡觉时也瞻前顾后、举旗不定的焦急兴奋状态。

治疗失眠的药方

失眠这种疾病是不建议使用偏方来进行治疗的,之所以叫做偏方,是因为这种治疗的方法在临床上比较偏门,它不属于一种主流的方法,所以称之为偏方。患者如果出现了失眠,可以尝试用温水来进行泡脚,然后再睡前放松一下精神,听一些比较轻柔的音乐,必要的时候也可以选择去吃一些中药来进行调理。不建议使用这些偏方来进行治疗失眠,因为这是偏方的效果不明,并且药物组成也不明确,是否会产生毒副作用也不知道,所以不建议使用这些偏方来进行治疗疾病。

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