如果是近距离用眼比较多，特别是电子产品使用比较多的年轻人，多可能是由于眼睛干涩或者用眼疲劳所导致的。如果是年纪比较大、45岁以上的人群，如果时常觉得眼睛疲惫，很有可能是老花所引起来的调节能力不足，需要去医院进行验光。如果存在远视度数或者看近的老花度数，可以考虑配一副老花眼镜配戴，看电脑或者近距离的物体的时候会觉得轻松。这个时候尽量能够减少电子设备的使用，并且可以滴用施图伦或者玻璃酸钠类的人工泪液类眼药水，这些药水可以帮助滋润眼睛，缓解疲劳。
眼睛干涩疲劳吃什么药
干眼症是由于泪液分泌减少或质量改变，使眼睛不能得到足够湿润和润滑而出现的一系列不适应症状，引发干眼症最普遍的原因是睑板腺功能障碍。可以吃中成药，比如眼睛干涩，老年人常见，由于肝肾不足引起，可以考虑用杞菊地黄丸口服，或者辨证施治考虑用汤方治疗。日常饮食建议多吃蔬菜水果，特别是深绿色蔬菜，比如菠菜、西蓝花等，也要补充维生素，特别是维生素B、C、E类，对于缓解眼干涩也有帮助。治疗时主要是局部的用药和理疗，具体口服药物西药没有特效。
感觉眼睛疲劳总想睡觉
也可以见于中医辨证痰湿困脾的病人，由于病人平时嗜食肥甘厚味，导致脾胃运化失常，痰湿上蒙清窍，病人可以出现头重如裹、周身困倦、想睡觉等现象，可以给予中药汤剂的口服，必要的时候可以配合针灸治疗。一般总感觉疲劳、想睡觉可以见于气血亏虚的病人，由于气血亏虚导致血液循环不畅，病人可以出现疲乏无力、想睡觉，而且还容易出现多梦的现象。多是由于病人精神压力大、情绪焦虑或者是过度疲劳导致的，一般建议病人进行适当的休息或者是进行体育锻炼，必要的时候可以口服一些药物来调整，也可以就诊中医科，根据病人的舌苔、脉象，给予中药汤剂口服。总感觉疲劳、想睡觉考虑是一个亚健康状态，一般西医检查没有发现明显异常的检查结果。