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一个眼睛高度近视怎么办

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高度近视眼的患者远视力很差,多数伴有飞蚊症,眼睛查体多伴有视网膜脉络膜萎缩、周边部视网膜变性等。首先要给予验光,选配度数合适的框架眼镜,用高折射率率的镜片是光学效果更好。其次不做剧烈的运动和重体力劳动,篮球、足球、蹦极、拳击等都不适合参加。减少近距离用眼的频率,有节制的使用电子产品。

预防儿童眼睛近视

近视是眼科的常见疾病,尤其在儿童这种疾病更加的多见。为了预防近视的出现,要从近视的病因着手。引起近视的病因主要有两个:一个是先天遗传性的因素;另一个是后天的不良用眼习惯。对于先天遗传性的因素,是人为无法控制的,所以只能从用眼习惯来改善。在平时要做到以下事项:第一、控制近距离用眼的时间,这是预防近视发生的关键,平时生活中阅读、使用电脑或手机近距离的阅读,一定要控制好时间,每天尽量不要超过四个小时。第二、适当增加户外时间,这是目前公认的唯一有效预防近视发生、发展的方法。第三、在阅读的时候,要保持正确的阅读姿势和阅读距离,不要躺着看书,也不要在摇晃的车上阅读,这些对眼睛影响是非常大的,很容易导致近视的发生。

眼睛近视吃什么对眼睛视力好

目前近视尚无有效的根治办法,只能进行防控,预防近视镜度数加深,平时应注意用眼习惯问题,不要长时间看电子产品。同时,我们要多吃新鲜蔬菜水果,少吃甜食。近视是指在调节放松状态下,平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,包括屈光性近视和轴性近视。近视发生的原因一般有遗传的因素、环境因素、用眼习惯不卫生。

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