外出户外运动时注意保暖，也要避免疲劳，可以适当的活动增强体质。另外，还要注意保暖，避免各种感染。但也要避免手指用力，避免做撑床、提重物等动作，以免加重关节畸形。居室环境还要温暖设施好，保证清洁卫生，阳光充足。
类风湿关节炎的首选药
治疗类风湿性关节炎的首选药物是慢作用抗风湿药，因为这些药物相对于非甾体抗炎药和糖皮质激素以及其他的免疫制剂的作用来说，副作用来说要小一些，作用强一些。患者应该在专科医生的指导下用药，服用这些药物时一定要注意定期复查肝肾功能、血常规，并且要定期复诊，由专科医生根据患者的症状、抽血结果好调整药物的剂量，具体服药的时间长短也要根据患者整个的情况来评估。慢作用抗风湿药包括甲氨蝶呤，来氟米特、硫唑嘌呤、雷公藤、金制剂，环孢素等。
手指类风湿性关节炎症状表现
在早期积极进行治疗后，这些关节的肿胀疼痛是可以消失的，但是如果患者没有进行正规的抗风湿药物治疗，患者就会出现这些手指以及近端指间关节，掌指关节的畸形，表现为关节的半脱位或者是纽扣花样畸形，天鹅颈样畸形，出现骨性强直，从而影响手关节的功能，影响生活和工作。手指类风湿关节炎，其实是指类风湿关节炎累及到了手指关节，类风湿关节炎作为一种慢性破坏性关节病变，最常累及的部位就是双手的指尖关节，包括近端指间关节和掌指关节，其次是腕关节。其次就会出现关节的肿胀和疼痛，表现为近端指间关节的梭形肿胀，而且患者会有受累关节明显的压痛。症状表现为在早期可以出现晨僵，就是早晨起床后感觉到关节的僵硬感，握拳比较费力。