概述：
骨质疏松是临床上的常见病，中老年人比较多见。患者的骨组织量明显减少，容易骨折。适当的补钙，对于抑制骨质疏松的发展，是有一定作用的。及时的补钙，有助于降低骨质疏松患者骨折的发生率。
对症处理建议：
引起骨质疏松的原因比较多，它与内分泌紊乱、遗传、肝肾功能、营养障碍、胃肠吸收功能等等众多因素有关系。
腰背疼痛是骨质疏松患者最常见的症状，久坐时疼痛加剧，侧卧位时疼痛减轻。老年人骨质疏松，容易形成驼背，生活当中常常因为轻微的外伤骨折。部分患者由于腰椎胸椎压缩性骨折，导致胸廓畸形出现呼吸困难，胸闷气短等症状。
骨质疏松的患者每天定量服用钙片和维生素d，有助于延缓病的发展。经常补钙的患者比不补钙的患者骨质疏松发展明显缓慢。适当的多参加一些体育活动，有助于减少骨质钙的丢失。绝经期的女性可以服用雌二醇。部分由于雄性激素缺乏引起的骨质疏松，可以服用睾酮。
饮食注意：
多吃一些钙含量高的食物，比如奶奶虾类鱼类，骨头汤，豆类，蛋类，绿叶蔬菜等等。
多适当的参加一些力所能及的体育锻炼，多接受日光照射。
不喝酒，少喝咖啡和，浓茶以及饮料，不吸烟，减少对身体有伤害的因素。
中老年患者应当加强照顾，防止跌倒骨折。