第一要避免风寒湿邪侵袭。春季是类风湿性关节炎的好发季节，所以要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。第二要加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，注意劳逸结合。过度劳累，风寒湿邪也可乘虚而入。另外，要保持正常的心理状态，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。第三要注意劳逸结合、饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，但在疾病恢复期往往由于劳累而重新加重或复发。所以活动和休息都要适度，这也是预防类风湿较好的方法之一。第四要保持正常的心态。有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑而诱发本病，而在患了本病之后情绪的波动又往往会使病情加重，这些都提示精神因素对本病也有一定的影响，因此保持正常的心理状态对于预防类风湿也是很重要。
类风湿关节炎的关节表现
类风湿关节炎它主要是影响到我们的小关节，常常表现一个对称性的多关节炎，而且它也是一个自身免疫性疾病，除了累积关节之外还有关节外的表现，累积到关节一般是小关节为多，像我们的手关节还有脚关节，还有颞颌关节、肩关节、肘关节、髋关节、膝关节、踝关节都是可以累积的，而且病人常常可以表现晨僵也就是早上起来的时候患者觉得这个关节，相粘着的这种感觉，活动活动之后才能缓解，把从早晨起来开始计时到关节活动僵硬的感觉消失，中间的时间称为晨僵时间，类风湿关节炎的晨僵时间一般要超过一个小时等到关节炎到晚期的时候就会出现变形，除了关节之外类风湿关节炎还可以影响到肺，如果出现口干眼干我们要做一个自身抗体的检查拍一下片子，看看骨头骨质有没有破坏，类风湿关节炎还可以出现类风湿结节，这个结节可以在皮下可以在内脏，如果出现内脏的时候往往会误诊为结核感染，或者是真菌感染或者是当成肿瘤，这时候的话我们一定要了解病史，然后必要的时候我们要做一个活检穿刺活检进行鉴别诊断，类风湿关节炎还可以影响到神经系统，整体来说类风湿关节可以影响到多个系统器官。
类风湿治疗需要多少钱
首先轻型的类风湿关节炎的患者，可能仅需要非甾体抗炎药，或者小剂量的改善病情抗风湿药就可以控制，治疗花费每个月可能仅需要一百多元就够。但是对于中、重度的患者往往需要联合应用改善病情、抗风湿药，可能需要同时应用几种药物来共同治疗，每个月的花费就要在几百元，甚至上千元左右。如果需要使用生物制剂治疗的，花费就更加昂贵，每个月可能需要几千元，甚至上万元不等。关于类风湿关节炎治疗的花费，因具体病情不同、选择的方案不同而有很大差异。