还需要注意饮食的健康，建议多食用膳食纤维，同时注意饮食的多样性，从而避免营养的缺乏，在怀孕初期，还需要注意尽可能避免接触有害物质。怀孕的初期，是妊娠的重要时刻，需养成良好的生活习惯，早睡、早起，不熬夜，每日需补充叶酸400-800微克。尤其注意，不要发生上呼吸道感染，孕妇在机体抵抗力减弱的情况下，很容易发生上呼吸道感染，如需用药，需要在医生的指导下用药，避免擅自用药。怀孕初期是胚胎发育的关键时间，在这个时间接触有害物质，可能会影响胚胎的发育，甚至具有致畸的作用。
怀孕初期胃酸过多怎么办
香砂养胃丸是属于一种中成药，具有温中和胃的作用，不仅能够减少胃酸对胃黏膜造成的损害，还能够增强脾胃的功能，并且对孕妇造成的副作用比较少。怀孕早期由于激素内分泌紊乱，不少人会出现消化系统方面的症状，当孕妇出现胃酸分泌过多时应当通过少量多餐的方法进行改善。在饮食上可以吃碱性食物，比如苏打饼干、小米粥，不仅容易消化和吸收，并且还可以起到中和胃酸的作用。少量多餐的饮食可以避免对胃腺造成刺激，减少胃酸的分泌，同时中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的损害。
初期怀孕可以泡脚吗
如果孕妇平常的身体素质是健康的、比较强壮，目前没有腹痛或者是阴道流血等先兆流产的症状，是可以泡脚的。但是如果平常身体比较虚弱，或者是出现腹痛，或者是阴道流血等先兆流产的症状，就尽量不要泡脚。因为泡脚所使用的药材大多数都是有活血化瘀的功效，不利于安胎。早孕的妇女是否可以泡脚，要看孕妇的身体素质，还有目前的身体状况而决定。