想要预防肺炎首先就应该要增强体质,提高自身的抵抗力,患者在平时也可以适当的运动加强锻炼,而且做到营养均衡,饮食多样化,保证充足的营养。同时还应该要注意外出也最好不要去人多密集的地方,尤其是一些公共场合,比如说像医院或者是火车站,这些地方最好不要去。心情也要舒畅,不要有太大的压力,避免情绪过度紧张,焦虑,激动。而且睡眠也要有保证,晚上不要熬夜,白天也不要过度的劳累,注意劳逸结合。
肺炎可以运动吗
是我们强调在肺炎期间,尽量不要剧烈运动,运动要做到收放自如,尽量在身体耐受的情况下,做一些基本的运动就可以,如果是做一些比较剧烈的运动,反倒会增加肺炎的这种症状和不适,所以还是要注意选择。普通肺炎的感染主要是由于一些细菌,或者是支原体感染了我们的肺泡,出现的这种肺炎,这种肺炎完全是可以运动的,因为运动的对这种肺炎没有什么损害,而且有助于患者的疾病的康复,因为运动是可以提高人体的免疫力的。普通肺炎是可以运动的,所谓普通肺炎指的就是跟我们的不典型病原微生物而言的。
肺炎可以治好吗
其实在一般人当中,大部分都是普通的社区获得性肺炎,普通的社区获得性肺炎的病原体,大部分都是链球菌,这部分的患者其实治疗起来是比较简单的,可以选择青霉素类的药物或者是头孢类的药物,经过规范的抗感染、化痰等治疗,一般7~10天左右是可以治好的。其中病毒性肺炎,有部分患者会比较凶险,可以出现重症肺炎,甚至病情严重的可以导致死亡。除了普通的社区获得性肺炎,还有病毒性肺炎、真菌感染所导致的肺炎。在肺炎的治疗方面,要根据患者的实际情况来进行处理,大部分都可以治好。