不用太过于紧张,如果还不行的话,可以走到水管跟前,把水管打开,试着排尿,产后在饮食上面多注意,尽量多吃一些流质食物,吃饭的话尽量吃一些暖胃的食物,多吃一点营养成分比较高的食物,比如说猪蹄汤、鲫鱼,小米汤,这些都是比较营养的食物。产妇生产后,尽量给自己创造一个安全舒适的环境,单间或者是家庭产房最好,可以让家人暂时回避,闭上眼睛,心平气和,尽量放松精神,都可以排尿的。
流产后月经完了能同房
由于人流对人体造成了极大的伤害,对内分泌也是有一定的影响,一些女性在人流术后情绪以及内分泌出现一些紊乱,导致月经失调,通过性激素检查,可以了解是否由于卵巢早衰或卵巢、功能低下出现的月经不来潮,这时可以明确的找明原因,然后进行对应的治疗。一般做完人流之后开始一个新的月经周期建立,按照常规女性的月经周期一般是28到30天左右,如果做完人流以后差不多三十天左右就会有一个新的月经周期,这时候如果月经没有来,考虑会不会是人流的并发症,比如宫腔内膜受损引起的宫腔粘连等。人流的并发症常常见有宫腔粘连,通过B超就可以了解是否是由于宫腔出现了粘连,引起月经不来潮,还有些女性会出现内分泌的失调。如果月经复查以后,要求月经干净3到5天可以同房,但是一定要采取有效的避孕措施。
剖腹产后可以侧身睡吗
剖腹产后女性要选择适合自己的睡姿,正确的睡姿可以帮助身体恢复,不要过早采用俯卧的方式睡觉,避免伤口撕裂,从而出现一些恢复不良的情况。在术后也不建议立即就侧身睡觉,可以先采取仰卧的方式。侧身睡要慢慢的翻身,如果翻身过快用力过度,容易导致伤口出现牵扯,从而引发疼痛。术后一天左右时间可以采取仰卧和侧卧睡之交替休息。