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产后骨盆恢复手法

阅读:1.13k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

对于盆底恢复不好的,可以采用缩肛运动、哑铃操等局部物理锻炼的方法,有一定的疗效。但是有些妈妈恢复的不好,可以通过特殊的设备检测盆底肌肉功能,判断盆底恢复情况。也可以采用特殊设备电刺激盆底肌肉的方法,促进盆底恢复。因为孕期和产时的压迫,产后妈妈常有盆底松弛,这种盆底松弛常常是一过性的,一般产后1-2个月就会恢复。

顺产后大便肛门疼

肛裂主要的症状就是由大便疼痛,疼痛的时候还会有带血的情况,现在要积极的进行治疗,首先就是要纠正大便的干燥,可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜一定要少吃过于油腻的食物,养成定时排便的习惯。在解大便的时候肛门有撕裂样的疼痛,首先就是考虑发生了肛裂的情况,尤其是在顺产过后,由于生活习惯和作息时间特别不规律,特别容易造成大便干燥的情况,进而出现肛门撕裂的情况,这种状态一般被称为肛裂。你现在可以考虑同时对局部药物治疗,通常推荐的药物就是,复方角菜酸脂乳膏和复方角菜酸酯栓,这两种药物对于孕产妇以及哺乳期都可以放心的使用,也有明显的缓解疼痛的作用。

引产后吃什么药排恶露

引产之后可以吃一些药物排出恶露,像益母草颗粒、益母草胶囊、五加生化胶囊、新生化片、益宫颗粒等服用之后都能促进子宫收缩,具有活血化瘀的功效,使恶露尽快排干净,在引产之后建议连续服用3-5天的时间,会达到比较理想的效果。如果阴道血性恶露还没有干净,不可以吃人参、鹿茸、红枣、阿胶等食物和药物,吃了之后有可能会导致血性恶露增多,并且有可能会使恶露的时间有所延长,有可能会导致生殖道感染,会造成比较严重的后果,建议给予注意。另外,在引产之后要加强营养并且也要注意休息,在饮食上要注意。

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