因为如果骨盆康复训练不好，会在以后给产妇留下很多的病变，虽然大多数的产妇在产后1年左右，骨盆都能够基本恢复，但是一旦出现恢复不好，那么就错过了骨盆修复的最佳时期，它会影响体形的外观，会给身心带来不良的影响。要想做骨盆的修复，首先要选择正规的康复训练中心，要在医生的正确指导下做康复训练，骨盆修复的价钱不能低于2000块钱左右，如果价格特别便宜的小诊所就需要谨慎。骨盆修复在临床上，是每个产妇分娩后都应该做的一项非常重要的康复训练。
剖腹产后怎样恢复快些
同时建议剖腹产手术后也可以吃点阿胶、薏米、红枣、红豆等有利补血，补血也有利于剖宫产手术伤口的恢复。建议剖腹产手术后多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡蛋这些优质蛋白的食物，因为蛋白质可以促进伤口的愈合，增强身体的抵抗力。以上健康科普知识仅供参考。建议剖宫产手术后尽量注意外阴的卫生，剖宫产手术后三个月之内不能同房，因为容易发生感染。
刨腹产后大便肛门痛
大便以后肛门处有疼痛不舒服的症状，可能有以下几个原因是有关系，首先要考虑大便时比较干或者有便秘，那样使劲的用力导致肛门局部有充血水肿，甚至皮肤粘膜有裂开的鞋。另外如果说肛门处本身就有一些肛窦炎或者肛门外皮肤的炎症，或者存在一些痔疮或者肛裂的问题，那样在大便以后也会导致疼痛不舒服的。那么在大便以后就会可能导致疼痛不舒服的情况。另外如果肛门处原本就有痔疮或者肛裂，可以用痔疮膏痔疮栓或者口服一些药物来治疗，这样才能在以后一段时间内慢慢的恢复正常