临产前尽量避免吃豆子一类容易滞气、不消化的食物，不仅不利于产妇能量的吸收，很可能会导致生产过程中产妇疼痛感的加重。建议在临产前多补充一些高热量且容易消化的食物，如巧克力、蛋糕、面条等。也可以适量食用有滑胎补血效果的食物，例如苋菜等等，在临产前食用有助于胎儿的顺利分娩。由于产妇在生产过程中会消耗大量的体力，生产过程中很可能会出现虚脱的症状。
产妇分娩疼痛难忍
对于每一个怀孕晚期的女性，如果想要进行生产分娩，在顺产分娩的过程中，都会因为子宫出现规律的宫缩，而引起明显的疼痛。对于疼痛特别敏感的女性，可能在分娩的时候会感觉到疼痛不能忍受，这时的疼痛级数可以达到最高的12级。但对于疼痛不敏感的女性，可能在分娩的过程中只感觉到8~9级的疼痛。但由于每一个女性的疼痛敏感度不同，所以在分娩的时候，其感受到的疼痛级别也会有很大差异。
怀孕多久分娩正常
是，我们在停经37周以后，胎儿就是足月的，42周以后属于过期妊娠，在37周到42周之间生产都是正常的范围。对于月经规律、周期正常的产妇，预产期一般是停经40周，也就是280天，按日子来算就是9个月零10天。所以，怀孕一般在9个多月生产是正常的。十月怀胎，一朝分娩。