可以尽可能的保持营养均衡的摄入，包括优质蛋白质的摄入，比如要吃肉，鱼，蛋，奶，豆制品。除了优质蛋白质以外，新鲜的蔬菜水果也是女性必须的。对于女性来说，由于每个月都有月经的丢失，所以对女性来说，至关重要的一种营养成分就是蛋白质。只有将荤素进行合理搭配之后，才是一个促进免疫力的最佳组合。
免疫功能障碍症状
正常男性，性功能包括性兴奋、阴茎勃起、射精以及性高潮，这个过程非常复杂，可能是由心理、神经、内分泌因素、血管与正常生殖系统共同所完成的。正常的性欲是人体许多系统的共同调节，性功能障碍主要包括性欲改变、勃起功能障碍和射精障碍。早泄主要是指能正常勃起，但不能控制射精，射精时间很快，可以通过物理治疗或者药物治疗来改善。对于勃起功能障碍，意味着男性患者不能完成正常有效的勃起，保持足够的阴茎硬度来完成合理的性生活。
提高孩子免疫力的方法
提高宝宝免疫力，可以采用以下方法：1、多参加户外活动，进行体格锻炼，多进行有氧活动，如游泳、跑步、骑车等，均可以增加心肺功能。2、药物治疗，可以口服玉屏风散、小施尔康、小儿黄芪颗粒等。3、采用中医推拿、捏脊按摩等，可以调节脾胃功能，益精补气，从而起到增加免疫力的作用。4、采用食物补充的方法，多食富含优质蛋白质的食物，如蛋、奶、鱼肉、牛羊肉、乳鸽等，同时要注意营养均衡，食物搭配。