因为红肉当中含有孩子需要的铁、锌，除饮食均衡吃的量要够之外，像蘑菇类的它是含有多糖的食物，对增强抵抗力很有好处。小孩吃什么能增强抵抗力，首先就是要营养均衡，也就说不同的年龄段，我们的孩子都是有一个推荐的膳食的指南，比如婴儿期应该以母乳为主，母乳当中含有免疫活性物质，它对增强孩子的抵抗力是非常有好处的。我们平时可以给孩子吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、柑橘，这些都是富含丰富的维生素C的，对于提升孩子的抵抗力也很有好处。维生素A可以增加呼吸道黏膜的抵抗力，也会给孩子的抵抗力再加上一道很好的屏障。
流产免疫治疗
复发性流产免疫治疗可以使复发性流产患者保胎成功，这种免疫治疗适用于不明原因流产两次以上的患者，并且夫妇双方身体健康，免疫治疗后，可使患者体内产生一种封闭式抗生素，复发性流产免疫治疗是将丈夫的静脉血抽出，提取细胞注射到妻子体内，一共注射三次，每个疗程是21天，在妻子怀孕后还需注射两次，复发性流产免疫治疗操作简单，成功性安全性都很高，是治疗复发性流产的不错选择。
免疫球蛋白a低
特别是在很多的婴幼儿或者儿童当中可能会经常出现生病的情况，出现生病就有可能会存在抵抗力弱的表现，可以进行免疫球蛋白的检查。在进行化验检查的时候特别进行免疫球蛋白的检查，有利于发现有免疫球蛋白偏低的情况，出现这样的情况有可能会提示存在抵抗力弱的表现。如果提示有免疫球蛋白偏低，考虑有抵抗力弱的情况，可以导致出现反复的生病。经常的生病导致精神状态不佳，或者有明显的食欲不佳的情况可以导致营养补充不足，进一步导致出现免疫球蛋白偏低的情况。