随着胎儿的成长，在怀孕中晚期胎儿的发育速度是很快的，自己可以吃蛋白质和钙含量高的食物，像鸡蛋、豆腐以及排骨汤、瘦肉、鱼肉都非常适合，能够补充每日的营养，还有助于它的骨骼发育。B超头臀长，就是说宝宝的头部到臀部的距离。建议在怀孕期间要注意自己的身体，平时要配合医生进行定期的产前检查。有空也可以出去多晒太阳，能够促进钙的吸收，起到很好的补钙效果。
妇科做b超
一般检查妇科b超需要女性多喝水，憋尿，保持整个膀胱的充盈，在这种情况下观察子宫比较清晰。女性的妇科常规检查需要避开月经期，同时保持憋尿的状态检查b超。如果是怀孕超过三个月的女性就不需要再进行憋尿，因为胎儿已经发育到可以使子宫充盈，所以直接进行检查就可以。同时阴道b超检查也不需要空腹，也不需要进行憋尿后再做检查。
怀孕了为什么b超看不到
怀孕六周左右去医院做b超，才可以检查到孕囊，刚开始试纸检测到怀孕，B超没有显示孕囊，可能是时间短，排卵期晚，孕囊还没有到达子宫腔内着床，可以去抽血检查，看看是否怀孕，验血的精准率高一些，也可以再过几天再去复查B超，等受精卵着床稳定了就可以看到孕囊。试纸是通过尿液检查，检测尿液中的孕酮激素含量的多少，而b超检查是看着床后的受精卵情况，一般会比较晚一些才能发现。期间要放宽心态，一定要注意休息，注意保暖，饮食要以清淡为主，避免发生性生活，定期复查。如果平时月经规律，如果怀孕超过一个月，B超还看不到孕囊，不排除是宫外孕的可能，胚胎位置不正确，可能未能发现。