患者饮食要调整饮食结构，戒酒、海鲜类，菇类，豆类、高嘌呤食物食物尽量不吃或者少吃，高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。痛风发作时可以服用解热镇痛类药物，如消炎痛、秋水仙碱、别嘌醇等药物，解热镇痛类药物不宜长期服用，毒副作用是很大的，痛风患者一般建议采取中药慢慢来调理治疗，急性发作时才建议服用解热镇痛类药物。
痛风的发病原因
大部分患者是由于尿酸排泄障碍，以及嘌呤代谢异常，这些病因导致的称为原发性痛风，多与饮食不当有关，比如喜欢吃海鲜、动物内脏、腌制过的食物、喜欢喝啤酒等。由于某些疾病，比如慢性肾病、高血压、糖尿病、肥胖症、高血脂等，这些诱因导致的称为，继发性痛风。急性发作期间可以抬高患肢，冰袋冷敷，口服消炎止痛的药物进行治疗，平常可以在医生的指导下，服用促进尿酸排出的药物。痛风是一种代谢性疾病，引起痛风的原因分为原发性痛风，和继发性痛风。
痛风可以吃莴笋叶吗
莴苣是一种常用的绿色蔬菜，它含有的嘌呤含量非常低，痛风患者食用莴苣不会导致体内的尿酸水平增加，也不会诱发痛风关节炎急性发作。饮食治疗只是痛风患者需要坚持的一种治疗方式而已，更重要的还是需要服用降尿酸药物。痛风患者需要避免食用的包括高嘌呤食物，比如肉汤，动物的肝脏，火锅等等。痛风关节炎发作间歇期以及慢性期，通过服用降尿酸药物治疗，使血尿酸水平达到360umol/L以下，就可以控制痛风关节炎的急性发作，以及减少痛风性肾病的发生。