丝瓜的好处：1、它作为瓜茄类蔬菜的一种，其中含有的水分较多，而能量相对较低，所以在预防肥胖方面能够避免过多能量摄入。2、丝瓜当中还含有丰富的膳食纤维，吸水膨胀能够增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物，同样对于肥胖的预防和控制起到很好的作用。3、丝瓜里面还含有丰富的矿物质，尤其是像钾、镁、锰这样的矿物质，在稳定情绪、调节血压和预防心律失常方面，都有很多的好处。4、丝瓜从中医角度上来讲属于绿色，能够入肝经，进而在调节肝气、心情方面，也能够因为疏肝理气发挥很好的调节神经作用。
尿酸610多一定是痛风吗
高尿酸血症的患者和痛风的患者，都应该注饮食和生活方式的调整。痛风610多属于尿酸明显的升高，如果患者没有明显的临床症状，临床上称为高尿酸血症。痛风的患者，除了饮食和生活方式的调整，还要使用非甾体类的抗炎药消炎止痛。可以吃嘌呤含量低的食物，比如新鲜的蔬菜水果，要戒酒。
痛风能扎针灸吗
也可以配合循经,或远端选取具有一定的通络止痛的穴位进行治疗。痛风是可以选择针灸治疗的,主要是选取局部的痛点,还有穴位治疗为主。急性期,我们可以用一些刺络放血的一些疗法。同时,还可以提高患者的痛阈能力。