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血压高如何防治

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高血压的病人还需要根据血压的数值来选择适合自己的降压药物,控制血压平稳,尽量避免出现心、脑、肾等靶器官功能或器质性的损害。高血压是一种慢性病,一旦血压出现了偏高的情况,平时需要控制饮食,盐的摄入量每天控制在6克以内。多吃高钾、低钠的食物,新鲜的蔬菜、水果等等,控制高血压的危险因素,戒烟、戒酒,减重、适量运动等等。因为中国人群多为盐敏感性高血压,控制食盐的摄入,对于血压也有一定的帮助。

血压高晚上能吃降压药

血压高的话如果是诊断为高血压疾病,一般是在每天早上起来之后服用降压药,因为白天上午或者是下午的时候血压有一个高峰,必须在高峰期之间把血压稳定在正常的水平。如果是服用降压药的话容易导致低血压,或者是导致一些脑血管梗塞或者是中风之类的问题,因为睡觉的时候心跳比较慢,血液循环比较慢一些,然后再吃降压药的话可能会影响心脏的血液循环,容易出现影响脑供血不足的问题。所以一般是白天使用降压药,因为晚上休息的时候生理的各种指标会下降,然后血压一般比较稳定。

血压高症状的早期表现

高血压患者在早期可以没有任何不舒服的症状,大多数高血压患者只是在体检时或出现了由高血压引起的靶器官的损害后,才发现血压升高。血压没有得到控制的高血压患者可出现脑卒中、心绞痛甚至心肌梗死,严重的可以出现急性左心衰导致肺水肿。约半数的高血压患者会出现一些不太特异的症状,比如头痛、疲乏无力、头胀、耳鸣、失眠多梦、心慌、胸闷等等。如果血压超过了180/120毫米汞柱,达到了高血压危象、视物模糊、意识丧失、肾功能损伤、主动脉夹层等。

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