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刘祥礼主任医师
心血管内科
日照市中医医院
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血压高可以吃玉米吗

阅读:1.28k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

高血压的患者能吃玉米的,可以用玉米磨成粉,然后熬玉米粥喝,能够抗动脉硬化,能够有效地预防高血压引起的动脉硬化。高血压的患者不要吃太咸的食物,远离不良因素,不要生气上火,避免情绪激动。经常吃玉米对整体健康都是有益处的,对高血压患者也是有好处的。高血压容易引起头晕,也容易引起动脉硬化以及高血压性心脏病、高血压性脑病、脑出血、脑梗等等。

晚间血压高什么原因

如果夜晚的血压偏高,考虑为反杓型血压,这种情况在服用降压药物时可将服药的时间选在晚餐后,这样药物的达峰浓度与血压升高的时间基本一致,可以更好地控制夜晚高血压情况。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。血压具有昼夜节律性,通常有“双峰一谷”的特点,呈勺形分布,上午、下午为两个血压的高峰期,夜晚的血压最低。

为啥早上血压高

对于有高血压的病人,因为很多都是早晨起来之后血压高,所以一般大部分降压药物的应用都是早晨刚起床,睁开眼睛之后就开始口服降压药,或者有一部分病人是晚上睡前的时候服用,因为现在很多降压药都是长效的,它的控制时间比较长,所以可以控制晨起的高血压。所以对于高血压的病人一般每天血压有两个高峰,一个是早晨起床的时候,另一个是到了下午5点到8点的时候,这两个高峰值平时要注意监测,看血压的情况是怎样的,可以大致评估血压的控制情况。另外血压高的病人关键还是要注意平时的生活饮食习惯,少吃盐,每天的食盐摄入量在6克以下,不要饮酒,注意控制体重,少吃油腻的食物,适当的进行有氧运动。早晨起床之后,血压高的原因有两方面:一是早晨起床的时候交感神经兴奋,这种情况会导致血压增高。

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