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卢玉霞副主任医师
妇产科
解放军152医院
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坐月子不能吃酱油

阅读:340 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

分娩过程中,难免会造成一些手术伤口,比如剖腹产、阴道撕裂、阴道侧切,少量食用是没什么影响的,过量食用可能会导致伤疤颜色加深,不利于恢复,影响美观。同时,坐月子期间需清淡饮食,过量食用可导致血压升高。女性在产后,体力消耗较大,身体较虚弱,抵抗力也比较弱,应该多注意休息和补充营养,多吃优质蛋白和下奶的食物。所以,坐月子期间,适量食用酱油都是没事的。

坐月子吃茄子

坐月子是女人一生当中非常重要的一个时间段,在这个时间段内,女性的饮食应注意:第一,以清淡饮食为主,易于消化,禁食辛辣,、生冷,刺激的食物;第二,要多喝有营养的汤汤水水,可以促进乳汁的分泌;第三,要适当的加强营养,多吃高蛋白之类的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼虾等;第四,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,促进肠道蠕动,保持大便通畅。女性坐月子是可以吃茄子的,但是建议最好是当季的,如果是反季节的茄子,尽量少吃。

人流后坐月子注意事项

做完人流后需要在观察室休息1-2小时,注意阴道的流血情况,如果没有异常可以回家。术后2周内或阴道出血未干净的时候,禁止盆浴,2个月内避免性生活以防激发感染。对有感染可能性、重度宫颈糜烂、宫颈炎应该给予抗菌、抗生素预防感染,术后注意休息2周,1个月后应返回复诊1次。如果有异常,比如流血多、发烧、疼痛等可以随时就诊。人流的同时需要放节育环,必须在第1次月经干净之后3天复查节育环的情况。人流术后需要加强宣教,做好节育知识的指导,落实避孕措施。

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