月子期间只要做到清淡饮食就好了，这些调料都是要适当的放一点的，如果不放调料食物没有味道，产妇也没有食欲，这样对于身体的恢复，还有补充营养都是会有影响的。在月子期间这些调料可以吃，但是和平时相比要适当的少放一点，要尽量的让口感清淡一。坐月子期间是可以吃酱油的，其实很多人对坐月子有误区，认为月子期间不能够吃盐、不能够吃调料，其实这些都是不对的。像酱油一般也只有在煮鱼或者煮一些肉类食物的时候才适当放一点，不要放多，要尽量的保持食物原有的口感。
坐月子为什么不能吃醋
在这个期间，产妇一定要保证比较充足的休息时间，不要让自己长时间处于比较劳累的状态，同时可以吃一些富含钙质和蛋白质比较多的时候，比如说骨头汤、海带、牛奶等，这些食物对产妇的身体恢复都是有一定好处的。产妇在生产过后身体是非常虚弱的，可以适当的吃一些营养比较丰富的食物来进行补充身体的营养。产妇不能吃醋的原因，是因为醋会造成钙的流失，从而影响产妇身体恢复的情况。
药流坐月子注意事项
做药物流产要注意以下事项：1、在做药流之前一定通过B超检查，确定是宫内妊娠，并且可以看到卵黄囊，而且孕周不能大于七周，才可以做药物流产；2、做药物流产之前还需要检查白带常规、血常规、凝血时间均正常，才可以药物流产；3、口服药物流产的药物必须用冷开水，而且要空腹服用，第3天必须到医院给予观察；4、如果在口服药物流产的过程中，出现阴道流血增多大于150ml，一定做急诊清宫手术。另外术后要注意第7天去医院给予B超检查，主要了解药流是否已经干净，如果没干净要给予清宫手术。