首先注意不要吃寒性的食物，比如说螃蟹，大龙虾等食物，不当的使用以后可能会导致产妇出现腹痛腹泻甚至会有消化不良的情况。最后注意不要使用大量的有活血功效的食物，否则可能会导致产后的恶露量明显的增加，不容易干净等。其次就是注意不要使用有刺激性的食物，比如使用酒精或者辛辣的食物，会影响到伤口的修复，而且严重的情况下也会导致产妇便秘的症状加重。在剖腹产月子期间主要还是吃一些有补气养血功效的食物，能够促进身体的快速恢复，而且在产后6周也需要尽快的复查。
坐月子洗头洗澡
在月子里面洗头，如果怕着凉，可以在洗完之后直接用电吹风吹干，在洗澡的时候，建议洗淋浴水的温度不要调得太低，同时在月子里面洗澡是不能够坐盆浴或者是泡澡，产妇一般出汗都比较多，洗澡、洗头发有利于洗掉污垢，会让产妇恢复的更快。如果是平产的产妇，在产后1-2天就可以正常的洗头、洗澡，剖宫产的产妇，在产后4-5天可以正常的洗头，洗澡的时间要稍微长一点，因为要等到伤口基本愈合，大概是在产后的半个月左右。坐月子期间，可以正常的洗澡、洗头发，所以在月子里面洗澡、洗头，对身体没有危害。
流产需要坐月子吗
如果不注意自己的身体，容易以后出现产后风湿或劳累后会出现身体抵抗力差，出现各种疾病的发作，所以两个月做了人流，术后一个月内禁止同房，如果同房过早会引发内膜炎症，会导致以后不孕不育情况发生。两个月做完人流不能吃寒凉食物，不能吃辛辣食物，长期摄入寒凉食物会引发宫寒，出现宫寒性痛经，严重有的患者会导致宫寒性不孕。所以怀孕两个月做了人流，一定要好好注意保养自己的身体，需要像坐月子一样来保养。怀孕两个月做了人流，这个时候需要像坐月子一样好好休养。