其主要是病变本身，或者是继发性的引起了肌肉的痉挛，而导致患者出现有局部的腰痛情况，发病的部位，是比较局限的，而且是出现有固定的明显的压痛点，需要给予局部的麻醉封闭治疗，疼痛可以在短期内，迅速的缓解。另外还会使得患者出现有牵涉痛或者是感应痛的情况，会使得患者由于刺激的传导，到了脊髓神经的后跟，或者是在脊髓丘脑束等部位，会使得患者出现有感觉的异常，往往会出现放射性的疼痛。腰肌劳损以后，会使得患者出现有局部的腰痛的情况发生。
腰肌劳损自我诊断方法
腰肌劳损的诊断主要从症状、病史、疼痛特点这几方面来判断。大部分腰肌劳损的病人是逐渐加重的慢性发病，疼痛是劳累后加重，休息后减轻。疼痛的区域一般不会超过膝盖。腰肌劳损的诊断包括几个方面：一、症状，有的病人是有一些急性腰扭伤的病史，大部分的病人都是逐渐加重的慢性发病的病史，长期弯腰或者久坐，活动量少的生活工作史，疼痛的特点是劳累后加重。个别的病人会有下肢的牵涉痛，一般都是放射到臀部或者大腿的后侧，不会超过膝盖，这是它的特点。
腰肌劳损采取什么睡姿最好
睡姿对于腰肌劳损的患者也是比较重要的，如果睡觉的姿势不正确，患者腰部在第2天有可能会出现明显的疼痛症状。患者可以采取仰卧位，并且在腰部适当的垫一个枕头，有利于腰部生理曲度的恢复，同时还可以放松腰部的肌肉，能够起到缓解疼痛的作用。如果不能够平躺，也可以侧躺着休息，向左侧卧或者向右侧卧都是可以的。可以采取右侧卧位，右侧卧位不仅可以缓解疼痛，一般也不会对心脏造成压迫。除了这些睡觉的姿势之外，还要多睡硬板床休息，端正身体姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。加强保暖，局部热敷，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，对于治疗腰肌劳损具有很好的效果。