现在抽烟的人非常多，有些人还没成年就学大人抽烟，结果老了之后，嗓子就出现了很严重的问题，部分人还得了下咽癌。这是一种什么样的病?平时应该怎么做，才能够预防这样的病症?
一，下咽癌是什么病?
下咽指的是三个部位，口咽部，鼻咽部和喉咽部。下咽指的就是这三个部位出现了病症，恶性的程度较高，但是在临床上发病的概率比较低。
而且治疗的难易程度，要根据发病的位置来决定，一般状态下和平时的饮食习惯挂钩的，如果爱抽烟，喝酒还不太愿意运动，很容易出现这样的问题。
二，平时应该如何预防呢?
下咽癌基本上是由于平时习惯不好爱抽烟喝酒导致的。
1，必须要戒烟戒酒。
长时间抽烟喝酒，其实对于大家的身体没有任何的好处，必须要逼着自己戒掉。
2，多补充营养，吃一些维生素a
这些物质对身体有好处，还能让人体变得更加健康。
3，尽量少接触辐射。
辐射的危害很大，还是要尽量避免电子辐射，化学辐射。
4，如果发生病变及早治疗，时时观察病情发展。
5，千万不要太紧张
一般情况下有癌症或肿瘤病史的家人会比较担心，就算是有这样的病史，也不能太紧张。
6，平时要注意休息多运动。
运动可以促进新陈代谢，更好的预防癌症。
7，少碰化学物质，避免辐射改善工作环境。
现在出现了很多的化学物质，大家也特别愿意抽烟喝酒，无论是环境还是自身的原因，都有可能使大家患上下咽癌。如果真的担心自己会出现这样的问题，还是及早改掉坏毛病，多运动，提前预防，那样才能防止发生癌变，不至于让病情变得更严重。