青春期月经不调

月经不调是女性常见的一种疾病，处在青春期女生由于卵巢功能发育不完全，对内在、外界的刺激非常敏感，精神压力过大、神经长时间处于紧张状态、饮食、生活习惯不好都会导致青春期女生月经不调。以下几种措施可以治疗月经不调。1：饮食调整。青春期女生应该尽量避免接触冷水，减少刺激皮肤的次数，不喝凉水，不吃冷掉的饭菜，多吃一些营养物质含量丰富的食物。2：补铁。女生来月经时会损失掉一部分血液，需要及时补充，可以多吃一些含铁丰富的物质，像动物肝脏、红枣等食物。3：中医调理。艾草能够起到暖宫的作用，入药能够有效调理月经不调。