怎么看自己血液黏稠

血液黏稠也称血稠，在医学上叫高粘稠血症。影响其粘稠度的主要因素为血细胞性因素、血浆性因素、血管性因素等等。以上因素发生障碍或出现异常，就会发生血稠。可用以下方法鉴别自己血液是否黏稠。一、自己的手掌出现发红发紫的情况，并且还伴随手脚冰凉。二、容易发现发麻、指甲凹凸不平的情况。三、晨起头晕，不清醒，思维变得迟钝四、蹲着干活时总是喘气。五、阵发性视力模糊。如果出现以上这些情况需引起重视因为当血液黏稠时，就会伤害到毛细血管，甚至阻塞毛细血管。轻则可引起头痛、健忘、月经不调等，重则引起脑梗等。