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预防老年耳聋 从学乐器开始

阅读:4.09w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

老年人耳聋出现的原因很多,除了常见的由于器官退化之外,噪音是导致老年耳聋的最主要原因,耳聋的出现与声音有着密切的关系。你知道吗,其实,除了预防这些因素之外,老人有乐器的爱好同样可以起到预防耳聋的危险。

乐器可以帮助老人预防耳聋

据英国《每日邮报》近日报道,最新研究发现,学习乐器能预防老年耳聋。

英国对老人的听力进行了一项测试。在这项试验中,研究者招收了74名年龄在19岁—91岁会乐器的人,和89名年龄在18岁—86岁不会乐器的人,让他们在一个隔音房间做听力测试。结果显示,会乐器的人比不会乐器者有明显的听力优势,而随着年龄增长,二者的差距越来越明显。70岁前,大多会乐器者都能听懂嘈杂环境中的讲话,听力和50岁不玩乐器的人相当。这一结果说明,会乐器至少将听力老化推迟20年。

专家建议,老人最好多参加一些娱乐活动,可以帮助减缓衰老,对于除了耳朵外的器官也有着积极的作用。此外,最好也做好日常的保健工作,避免听力的损伤。

TPS:按摩保护听力法

老年人听力的保护可以按摩。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以促进内耳的血液循环,有保护听力的作用。

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