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林涛副主任医师
美容外科
南昌大学第二附属医院
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四种月形的美肤计划

阅读:3.97w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

月亮的力量,向来具有神秘的成分。要知道,月亮可不只是用来欣赏的,它的阴晴圆缺,跟我们身体皮肤的变化是息息相关的。

新月、盈月、满月、残月四个阶段正好应合着人体生长、吸收、休养、代谢的四个阶段。因此,随月亮的阴晴圆缺来制定一个美丽计划很有必要哦!

新月:强身最佳时(约农历初一至初七)盈月:人体生长进补最佳时(约农历初七至十四)满月:人体休息最佳时(约农历十四至二十三)残月:人体排毒代谢最佳时(约农历二十三至三十)

在这一月相期间,无论人体的力量或自然界力量,都会向新方向发展和变化,所以应在这时候进行完美的护理规划。

1、指甲护理。新月期间应修剪或搓指甲,让它有个完美的雏形。因为指甲重新生长的速度较慢。易裂的指甲这个时期也可重新长得坚实。

2、挫除茧子和角质化皮肤。在新月期间,茧子和角质化皮肤易被挫除。皮肤保持柔软的时间之所以较长,是因为茧子重新生长速度较慢。

3、去汗毛:在此期间最适宜用剃毛器去除身体上的汗毛,如腋窝毛和腿部汗毛。

新月:强身最佳时(约农历初一至初七)盈月:人体生长进补最佳时(约农历初七至十四)满月:人体休息最佳时(约农历十四至二十三)残月:人体排毒代谢最佳时(约农历二十三至三十)

在月亮新圆,即盈月期间,身体无论补充什么壮身、补养的物质,都对相关的身体部分有特别好的效果。这时候,高效的护肤物质最易为皮肤所吸收。它的养分能够深深地渗入肌肤之中,充分被吸收,从而获得最佳的效果。

1、在睡觉之前,最好敷营养面膜或使用护肤精华。面膜需要涂厚一些,至少保持10分钟,养分才能被完全吸收。

2、这时候进行美发很合适。不论染发或烫发,均能获得最佳的效果,保持发型的时间最长。如你对头发进行保养或养护,必能事半功倍。

3、注意体重。因为这一阶段身体发胖最快,势必影响你的形体。因此,应多吃含有丰富维他命和矿物质、而含脂肪又少的健康食物,如新鲜蔬菜、水果、沙拉。切忌丰盛的晚餐。

4、这一阶段是人体体力最旺盛期。针对你身体有问题的部位进行运动锻炼,必能取得预期的效果。

新月:强身最佳时(约农历初一至初七)盈月:人体生长进补最佳时(约农历初七至十四)满月:人体休息最佳时(约农历十四至二十三)残月:人体排毒代谢最佳时(约农历二十三至三十)

在传说中,月圆的时候总是多事的时候。在这期间,许多人在身体上都有不良反应,例如感到紧张不安、易激动和精神烦躁。这期间,应该多注意让肌肤放松,不要给它太多压力。

1、泡个香薰浴。注意力减弱、睡眠障碍、心绪不宁——这在满月期间是人体的正常现象。消除上述毛病的小诀窍:晚上进行一次香薰浴,水温37℃左右。

2、你有兴趣塑造新的发型吗?这是你勇于大胆尝试换另一种新发型的最理想时间。因为满月期间,理发师塑的发型效果最佳。

新月:强身最佳时(约农历初一至初七)盈月:人体生长进补最佳时(约农历初七至十四)满月:人体休息最佳时(约农历十四至二十三)残月:人体排毒代谢最佳时(约农历二十三至三十)

这是个有利于排除身体毒素的时候,所以净化和解毒措施,例如促进身体代谢的疗法等,都有良好效果。

1、去除皮肤上的星星点点:黑头粉刺、脓疱等面部皮肤小疙瘩,你都可在残月期间轻易处理掉。

2、治理皮肤上的橘皮组织:这是彻底消除难以对付橘皮组织的好时机,使用促进淋巴循环的按摩刷进行按摩,再配合紧致霜和燃烧脂肪的运动项目,均能将橘皮组织去除。

特别忠告:凡旨在放松、消除痉挛或排毒的按摩应在残月期间进行,效果最佳。相反,新月期间,最好进行强身和再生的疗程,选用适宜的按摩油能促进疗效或加快身体代谢的过程。

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